L’intento è di offrire degli strumenti semplici e accessibili a tutt3 per creare una connessione con la propria natura corporea e creare forza interna, orientando le azioni con la parte più istintiva e intuitiva. Attraverso un’introduzione alle pratiche del Kototama (anima del suono) ci immergeremo in un mondo in cui corpo e spirito si nutriranno a vicenda.
Insieme al tocco e alla sua connessione con la vibrazione interna, potremo alimentare il nostro flusso naturale nel movimento e affinare l’ascolto delle pulsazioni e dei ritmi del corpo.
Vedremo l’espansione e la concentrazione nella forma di spirale, si lavorerà in coppia, con o senza contatto, con semplici forme di movimento.
Daremo spazio allo sperimentare, con libertà e curiosità, nel movimento, nell’ascolto e nella concentrazione interiore.
Tra gli alberi del parco potremo nutrire la gioia e la spinta vitale.